前列腺结石注意日常生活习惯

来源：石家庄华医男科医院网站编辑：石家庄华医男科医院医生组

导语:前列腺结石患者需要格外的注意日常的生活习惯，不然还会导致结石疾病的严重化，病情还会反复发作，危害自己的身体。

　　前列腺结石患者需要格外的注意日常的生活习惯，不然还会导致结石疾病的严重化，病情还会反复发作，危害自己的身体。
　　前列腺结石患者日常生活习惯需要中要注意以下这些方面。
　　1.戒烟忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　2.根治炎症：彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等，这些病症会对结石根治带来不利影响。
　　3.多运动：多运动也可以减少尿液结石，经常参加体育活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
　　4.不要过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
　　5.防止性生活过度：性生活过度会加剧前列腺液分泌的增多，长久下去，会破坏前列腺正常的生理功能，给结石“可乘之机”，此外还要警惕性交中断和手淫的行为。
　　6.前列腺按摩：按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
　　7.注意保暖：防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　8.不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
　　9.饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。
　　10.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　11.平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　12.及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　13.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
　　现代很多人们都由于上班玩游戏等一些长时间久坐的现象，常常会出现前列腺系列疾病。因此长时间久坐的人要市场站起来活动活动，以免长期久坐压迫前列腺而造成前列腺疾病的发生，预防前列腺疾病也是预防前列腺结石最好的方法。
　　以上是关于男性尿出血相关问题的介绍，希望对大家有所帮助。如果发现前列腺结石，应尽早去医院检查原因，对症治疗，切不可忽视、大意，以免引起不良后果。如果您还有什么疑问，请咨询热线0311-87609599，或登录我院QQ：1282212727与我院医生进行面对面咨询。我院地址：石家庄市裕华区建华南大街184号。